こんにちは。 ここ最近穏やかな気持ちで過ごしていたのですが、今日久々に癇癪を起こしてしまいました。 全身の血液が頭に上り、怒りに手や唇が震え、攻撃的な発言をし、衝動的にモノに当たってしまう …最低です。自己嫌悪が半端ないのですが、その時は感情…
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